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山楂减肥茶让你瘦得快
发表日期:13/07/09 | 来源:本站 | 当前的位置:首页 > 减肥食谱 > 正文
经过调查了解,百分之八十以上的减肥者希望用最简单最快速的方法让体重降下来,那么哪种减肥方法既不耗费时间又不耗费金钱而能获得最棒的减肥效果。因此,夏季喝减肥茶便成为备受关注的减肥方法,一跃成为减肥人士的首要选择。
 
而在多种多样的减肥茶中,山楂荷叶减肥茶的去除水肿功效超级棒,今天就为大家分享一下如何制作山楂荷叶减肥茶,一起来降降脂肪去去水肿,轻松享瘦一夏吧。
 
准备一块半的荷叶,再准备四片干燥的山楂以及适量的清水。将荷叶撕碎与山楂混合在一起,然后倒入适量的清水,直到盖过荷叶与山楂。接下来就要盖好杯子盖焖五分钟,将荷叶与山楂的味道完全泡出来,然后放在杯子中等待凉。
 
放凉后的减肥茶有些酸酸的味道,如果不喜欢酸酸的味道,就加入一小颗的冰糖或者一个小蜜饯,等到完全融化后就能享用了。为了能够显现出最好的减肥效果,请不要随意加入糖分。
 
经过多次的实践证明这种减肥茶的确具有效果,如果饮用这种茶后并没有见到效果,说明您不适合用这种方法来减肥。一般来说,那些肠胃负担严重的人最适合饮用清脂去水肿的减肥茶,而且饮用时间需要定在饭后三十分钟,每天喝两次,连续喝一周后就能很好的调节身体,快速达到瘦身的目的。
 
喝减肥茶饿时候需要注意一些事项,尤其在喝第一杯的时候,的确会有很浓重的酸味,不过慢慢就会适应,不要太矫情。这种山楂荷叶瘦身茶在夏季可以代替白水饮用,每天喝八杯,一个月后发现瘦的很快哦。