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氨基酸瘦身法狂热来袭啦
发表日期:13/07/02 | 来源:本站 | 当前的位置:首页 > 减肥秘籍 > 正文
     据了解,“氨基酸减肥方法”已经成为2013年夏季最流行最时尚的减肥方法,或许对很多人而言,氨基酸减肥方法有些难以置信。难道减肥也能大鱼大肉的吃吗,这样下去能减掉赘肉吗?事实上,此种时尚的减肥方法就是给身体补充充足的氨基酸以加快新陈代谢速度,从而达到瘦身的效果。
 
  据研究表明,氨基酸能够促进人体生长激素的增加,从而加快燃烧多余脂肪的速度。生长激素是人体自然合成的天然激素,这种激素的提升能够加快荷尔蒙的释放,恢复青春增强记忆力与免疫系统是顺便的事情。同时,加快肌肉的生长,甩掉多余的赘肉,防止脂肪的形成,让身材看起来更苗条更紧实。
 
  在生长发育过程中,每一个器官都需要充足的氨基酸和各种生长激素。而氨基酸的分泌也是有规律可循,一般来说,晚上分泌的量最大,在夜间十一点到一点之间是分泌的旺盛期。而随着年龄的增加,氨基酸的分泌量越来越少,人到中年时,氨基酸分泌不再活跃,加上摄入的热量过多,很容易形成脂肪堆积在体内。如果堆积在体内的热量无法得到消耗,体态会越来越臃肿,啤酒肚出现也是自然的事情。
 
  通过上述文章的介绍,可以知道为什么年纪越大减肥的效果越小了。不管现在您的年纪是多少,只要想快速减肥,不妨为身体补充足够的氨基酸吧。吃一些含有丰富氨基酸的食物,比如鱼肉,新鲜滑嫩的鱼肉口感好,热量低,每天午餐做一道符合口味的鱼,既能补充氨基酸又能享受美食,这么好的减肥方法怎么能不去尝试呢?